「手用と電動どちらがいいの？」と迷ったことはありませんか？
実は、どちらが絶対に優れているということはありません。
大切なのは お口の状態や生活スタイルに合っているかです。
手用歯ブラシの特徴
【メリット】
・価格が手頃で手に入りやすい
・種類が豊富でお口に合わせて選べる
【デメリット】
・細かい動きやテクニックが必要
・しっかり磨こうとすると時間がかかる
・月 1 回の交換が目安
毎日の歯磨きだけでは、歯垢の除去率は約 6〜7 割とも言われています。
デンタルフロスや歯間ブラシの併用がとても大切です。
電動歯ブラシの特徴
治療中にお水が出てくるのには、ちゃんと理由があります。
【メリット】
・細かい動きを自動でしてくれる
・効率よく歯垢を落とせる
・疲れにくい
【デメリット】
・価格が高め
・強く当てすぎると歯茎を傷つけることがあり歯茎が下がる原因となる
忙しい方、手の力が弱い方には比較的おすすめです。
お水と振動が合わさることで、目に見えない細菌まできれいにしてくれます。
どちらを選んでも大切なこと
歯ブラシだけでは歯石は取れません。
フロス・歯間ブラシの併用が重要
定期的な歯科医院でのクリーニングが必要
毎日のセルフケア＋プロフェッショナルケアでお口の健康はぐっと守りやすくなります。
まとめ
手用歯ブラシも電動歯ブラシも、それぞれに良さがあります。
自分に合ったものを正しく使うことが一番のポイントです！
歯ブラシ選びに迷ったらぜひご相談ください。